Kikoo, je rentre enfin en cOnsO dudu en espérant de ne pas trop reprendre alors voici mon menu du 16 Aout: 2 tranches de pain au son (40g) 2 cuillères a café de margarine allégé 250 ml de lait+ eau+1 cc de chocolat van houten galette dudu (1 petit suisse...

Aujourd'hui,-100g!c'étais pas mon but mais bOn... journée PP en espérant en faire une gala dimanche^^ Petit dej: 250 ml de lait coupé avec de l'eau 2 tranches de dinde 1 petit morceau de poisson blanc